Skip to content

Kurs i konflikthåndtering

Lær å håndtere konflikter effektivt med vårt kurs i konflikthåndtering. Få praktiske verktøy for å identifisere, forstå og løse konflikter på arbeidsplassen eller i personlige relasjoner, og styrk kommunikasjon, samarbeid og empati.

Kurs & foredrag

Hva lærer du i dette kurset?

Dette kurset gir praktisk innsikt i hvordan konflikter oppstår, utvikler seg og kan løses på en konstruktiv måte i arbeidslivet. Deltakerne får en bedre forståelse av vanlige årsaker til konflikt, som misforståelser, verdiforskjeller og begrensede ressurser.

Hva du vil lære

Forståelse av konflikt

  • Ulike typer konflikter, inkludert mellommenneskelige konflikter og arbeidsplasskonflikter
  • Vanlige årsaker til at konflikter oppstår og eskalerer
  • Hvordan misforståelser, verdier og ressursbegrensninger påvirker konfliktdynamikk

Modeller og verktøy for konflikthåndtering

  • Praktiske verktøy for å håndtere konflikter i arbeidshverdagen
  • Introduksjon til Thomas–Kilmann-modellen (TKI)
  • Hvordan tilpasse egen konflikthåndteringsstil til ulike situasjoner

Kommunikasjon i konfliktsituasjoner

  • Betydningen av aktiv lytting
  • Teknikker for konstruktiv kommunikasjon
  • Hvordan forebygge at konflikter eskalerer

Den vanskelige samtalen

En viktig del av kurset handler om hvordan man håndterer den vanskelige samtalen. Deltakerne lærer å ta opp krevende temaer på en måte som er tydelig, respektfull og løsningsorientert.

Dette inkluderer:

  • Hvordan forberede seg til krevende samtaler
  • Hvordan strukturere en vanskelig samtale på en konstruktiv måte
  • Hvordan håndtere følelser og sterke reaksjoner
  • Hvordan skape rom for dialog og gjensidig forståelse

Praktisk anvendelse

Kurset dekker også:

  • Mekling og forhandlingsteknikker
  • Emosjonell intelligens i konfliktsituasjoner
  • Kulturelle faktorer som kan påvirke konflikter
  • Strategier for å forebygge konflikter

Gjennom praktiske øvelser og rollespill får deltakerne mulighet til å anvende verktøyene i realistiske situasjoner fra arbeidslivet og styrke sin evne til å håndtere konflikter på en trygg og konstruktiv måte.



Målgruppe:
Kurset kan tilpasses deres nivå og målgruppe, samt holdes både fysisk og digitalt.
 
Samarbeidspartner uttalelse:
 “Kurset ga både gode påminnelser og nye perspektiver på konflikthåndtering og hvordan vi som ledere utøver tydelig og ansvarlig ledelse.”
– Administrerende direktør, næringsmiddelsselskap 
John telenor
Kurs-i-konflikth%c3%a5ndtering

John Brenne brenner for inkludering og et godt psykososialt arbeidsmiljø. Han har jobbet som personalleder og rekrutteringsleder, veileder i tiltaksbransjen og har videreutdanning innenfor ledelse og HR.

Gjennom Inklude hjelper han virksomheter med å bygge varige strukturer og kultur for inkluderende og sosialt bærekraftige arbeidsforhold.

Samarbeidspartnere

kristiania_logo
oslo kommune
InkludMI
20250909_0941_Logo with Transparency_remix_01k4ppm86jefj8pw25r4ayam7v

Inklude sine verdier

01

Medmenneskelighet

Ethvert menneske har et vell av iboende ressurser.

02

Nysgjerrighet

Nysgjerrig og med den andre i fokus.

03

Fremdriftsfokus

Hva er neste steg og hvordan kan vi gjøre dette?

04

Samskaping

Gjennom dialog finner vi beste vei fremover. 

Spørsmål?