Kurs i NVC -Ikke-voldelig kommunikasjon  

Dette kurset gir deg en praktisk innføring i Ikkevoldelig kommunikasjon (IVK) – en metode utviklet av Marshall Rosenberg for å styrke samarbeid, forståelse og empati i møte med andre.

Vi starter med grunnprinsippene i IVK, og utforsker hva som kjennetegner denne tilnærmingen, og hvordan den skiller seg fra tradisjonell kommunikasjon. Du får innsikt i hvordan IVK kan skape bedre dialog og mer konstruktive relasjoner – både i arbeidslivet og privat.

Deretter ser vi på IVK i arbeidsdynamikk: hvordan metoden kan bidra til å løse konflikter, bygge teamkultur og skape et tryggere arbeidsmiljø.

En sentral del av kurset er å forstå forskjellen mellom følelser og tanker, samt behov og strategier – og hvordan denne bevisstheten gir et tydeligere språk som reduserer misforståelser.

Gjennom praktiske øvelser får du trene på reframing og empati i praksis, slik at du kan håndtere krevende samtaler på en måte som bygger bro i stedet for avstand.

Etter kurset vil du ha med deg verktøy du kan bruke i hverdagen – enten det er i møte med kolleger, medarbeidere, kunder eller i privatlivet – for å skape mer respektfulle og meningsfulle dialoger.

Kurset er pt. tilgjenglig på engelsk eller spansk.