Motivasjon og mestring i møte med et nytt liv i Norge

Migrasjon og store livsendringer kan snu hverdagen på hodet. Tap av nettverk, identitet, arbeid og forutsigbarhet kan påvirke både motivasjon, psykisk helse og tro på egen mestring.

Dette kurset gir konkrete verktøy og ny innsikt til fagpersoner og ledere som jobber tett på mennesker som står i en krevende overgang. Målet er å gi verktøy for å styrke indre motivasjon, mestringstro og fremdrift, og bidra til at flere finner retning, håp og handlingsrom i møte med et nytt liv i Norge.

Kurs & workshops

Hva lærer du i dette kurset?

Deltakerne får:

Økt motivasjon og styrket mestringstro
Bedre forståelse av hvordan migrasjon og livsendring påvirker motivasjon og psykisk helse
Praktiske metoder for målsetting, retning og fremdrift
Kunnskap og verktøy som kan tas i bruk umiddelbart – i hverdagen eller i veiledningsarbeid

Innhold

Kurset tar blant annet for seg:

Hva påvirker motivasjon og handlekraft etter migrasjon og store livsendringer?
Tap, håp og psykososiale belastninger – hvordan møte dette på en trygg og profesjonell måte
Hvordan styrke indre motivasjon, mestring og ansvar for egen utvikling
Enkle, praktiske øvelser og verktøy for målsetting, struktur og fremdrift

Målgruppe

Kurset er rettet mot organisasjoner og virksomheter som jobber med mennesker i overgang, og passer særlig for:

NAV og kommunale tjenester som jobber med integrering, kvalifisering og oppfølging mot arbeid
Tiltaksarrangører og samarbeidspartnere innen arbeid, opplæring og inkludering
Offentlige virksomheter som møter mennesker med flerkulturell bakgrunn i tjenesteyting eller oppfølging
Private bedrifter og organisasjoner som tar imot flyktninger eller arbeidsinnvandrere i praksis, opplæring eller ordinært arbeid
Ledere, veiledere og fagpersoner som jobber tett på mennesker i krevende livs- og overgangsfaser

Kurset kan tilpasses ulike målgrupper og gjennomføres enten samlet eller separat for deltakere og fagpersoner.

Kurset er praksisnært, engasjerende og bygger på dialog, refleksjon og konkrete eksempler fra virkeligheten.

Format

Halvdags- eller dagskurs
Kan leveres fysisk eller digitalt
Tilpasses målgruppe og kontekst

Motivasjon-og-mestring-i-m%c3%b8te-med-et-nytt-liv-i-norge

Angelina Mika har lang erfaring med veiledning, mangfold og inkluderingsarbeid i offentlig sektor, blant annet som programrådgiver for nyankomne flyktninger. Hun har fulgt mennesker tett i endringsprosesser og arbeidet med mestring, motivasjon og utvikling i møte med arbeid, utdanning og samfunn.

Angelina holder kurs og workshops for ledere og medarbeidere, med særlig vekt på psykologisk trygghet, relasjon og dialog i flerkulturelle og mangfoldige arbeidsmiljøer. Hun kombinerer høy relasjonell kompetanse med solid system- og praksisforståelse, og er opptatt av å gjøre inkludering og utvikling konkret og anvendbart i arbeidshverdagen.

Med bred erfaring fra arbeid i kommune, NAV og tverrfaglige samarbeid, brenner hun for å støtte ledere og organisasjoner i å se potensial, bygge mestring og skape arbeidsmiljøer der mennesker får utvikle seg – med trygghet, struktur og tydelige forventninger.

Ta kontakt

Inklude sine verdier

Medmenneskelighet

Ethvert menneske har et vell av iboende ressurser.

Nysgjerrighet

Nysgjerrig og med den andre i fokus.

Fremdriftsfokus

Hva er neste steg og hvordan kan vi gjøre dette?

Samskaping

Gjennom dialog finner vi beste vei fremover.