Kurs i kollegastøtte - ulike formater

Lær hvordan kollegastøtte og inkludering kan styrke arbeidsmiljøet. Dette kurset gir praktiske verktøy for å fremme psykologisk trygghet, lederskap, og inkludering, slik at alle kan trives og bidra til et positivt arbeidsmiljø.

Hvordan bygger man team som faktisk støtter hverandre – også når det er krevende? Hvordan forebygger man belastning, misforståelser og sykefravær før det blir en personalsak? Og hvordan gjør man dette uten å gjøre ansatte til terapeuter?

Inkludes kurs i kollegastøtte og inkludering gir ledere og medarbeidere praktiske, trygge og realistiske verktøy for å støtte hverandre i arbeidshverdagen – på en måte som styrker både kultur, trivsel og prestasjon.

Kurs & workshops

Hviket kurs passer for dere?

Grunnkurs: Kollegastøtte og inkluderende praksis
Varighet: 2–4 timer
Format: fysisk, digitalt eller hybrid
Mål
Gi deltakerne felles språk, trygg rolleforståelse og enkle verktøy som kan brukes umiddelbart i arbeidshverdagen.

Innhold
Hva kollegastøtte er – og ikke er
Tidlige signaler på belastning og friksjon
Trygge rammer, grenser og rolleavklaringer

Samtaleteknikk for ikke-profesjonelle

aktiv lytting
åpne spørsmål
speiling

-En enkel modell for kollegastøttesamtaler
-Hvordan støtte uten å ta ansvar som leder, HR eller terapeut

Læringsutbytte
Økt trygghet i møte med kollegers utfordringer
Felles språk for støtte og tidlig dialog
Lavere terskel for å ta praten før det eskalerer

Påbyggingsmoduler (kan kombineres fritt)

1. Workshopdag: Bygge kultur og ferdigheter
Varighet: 5–6 timer (anbefalt fysisk)
Passer for: team og avdelinger som ønsker reell kulturendring, ikke bare kompetansepåfyll.
Innhold:
-Alt fra grunnkurs
-Case- og øvelsestrening basert på deres hverdag
-Hvordan støtte ansatte som jobber alene eller står i krevende roller
-Enkel debrief-modell for små team
-Samtaler om ikke-jobbrelaterte belastninger
-Hvordan snakke om det som er vanskelig – også i mannsdominerte miljøer
-Hvordan sette kollegastøtte i system uten å gjøre det tungt eller byråkratisk
-Hvordan støtte uten å ta ansvar som leder, HR eller terapeut

Leveranser:

-Intern pdf: «Kollegastøtte hos oss»
-Samtalemaler
-Anbefalt praksis for avdelingen

2. Lederpåbygg: Kollegastøtte i lederrollen
Varighet: 2–3 timer
Fokus:
-Hvordan ledere kan støtte uten å overta
-Tydelighet, ansvar og omsorg i krevende saker
-Når følge opp – og når eskalere
-Lederens rolle i å normalisere tidlig dialog

3. Skreddersydd kollegastøtteprogram
Format: 1 dag workshop + digital oppfølging

Innhold:
-Opplæring av 2–3 frivillige kollegastøtte-ambassadører
-Digitale oppfølgingsøkter
-Enkle rutiner og prinsipper som ikke går via HR-linje
-Støtte i implementering og forankring

Leveranser:
Full materiellpakke
Samtalemaler og debrief-modell
Oppfølgingsguide
Årlig repetisjonsopplegg

Hva kjennetegner Inkludes tilnærming?
Vi kombinerer tre perspektiver som ofte holdes adskilt:

Kollegastøtte i praksis – hvordan ta den tidlige praten
Psykologisk trygghet – rammer som gjør det trygt å si ifra
Inkludering og lederskap – hvordan kultur faktisk skapes i hverdagen

Alt formidles på en jordnær, ikke-høytsvevende måte, tilpasset deres virkelighet, bransje og modenhet.

Målgruppe:
Kurset kan tilpasses deres nivå og målgruppe, samt holdes både fysisk og digitalt.

Samarbeidspartner uttalelse:

«Kurset traff akkurat riktig nivå for oss – praktisk og jordnært, uten det høytsvevende. Selv ansatte som var skeptiske i forkant, ble positivt overrasket over hvor stort utbytte de fikk.

Jørgen Strønen Lien

Avdelingsleder, Kystverket

Tilpassede-kurs-i-kollegial-st%c3%b8tte-og-inkludering

John Brenne brenner for inkludering og mangfold. Han har jobbet som personalleder og rekrutteringsleder, veileder i tiltaksbransjen og har videreutdanning innenfor ledelse og HR.

Gjennom Inklude hjelper han virksomheter med å bygge varige strukturer og kultur for inkluderende og sosialt bærekraftige arbeidsforhold.

Ta kontakt